結婚式に向けてダイエット!

念願だった結婚式。夢だった海外での挙式にしました。ロケーションも最高、旅行もそのままするつもり。ウエディングドレスは主人に選んでもらいました。もちろんヘアメイクや撮影も入れています。あとはモデルだけ。そこそこお金をかけて夢を叶え、撮影はプロがしてくれるのにモデルが悪ければ台無し。ダイエットを始めたきっかけです。

とにかくまずはいろんな記事を読み漁り、情報収集。〇〇ダイエット、私は〇〇だけで痩せました、1週間で〇〇キロマイナス!! ネット上には様々な記事がありますがどれも胡散臭い気がしました。そしてたどり着いた結論は「 カロリー制限」「定期的な運動をする」の二つ。至ってシンプルです。結局簡単に痩せる、動かないなんて無理。リバンドしない身体を作ることが最短ルートと考えました。そのためにはある程度の投資も必要、そして共に頑張る仲間がいた方がいいと思い即行動。具体的には

グラマラスパッツは評判以上!私の口コミや感想などを辛口レポート!

・ジムに入会する

・プロテインを購入

・Twitterでアカウントを作成

・毎日体重計に乗る

・1日一食は炭水化物ok

結果として半年かけてゆっくり痩せ、スタートからマイナス9キロに成功しました。地味なことでもずっと続けていくこと、諦めないことが大切です。

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