ビタミンCしか勝たん!

 20代学生(女性)です。私は中学生の頃から鼻の毛穴・黒ズミ(通称:いちご鼻)に悩まされてきました。nicoせっけんの効果

いちご鼻って可愛い名前には似合わずかなり頑固でなかなか悩みを解消することが出来ませんでした。今までいろんな情報を信じ、試行錯誤してきました。やってみたことといえば、いちご鼻専用の石鹸を使ってみたり、毛穴パックをしてみたり、馬油をぬってみたり、ベビーオイルをぬってみたり、酵素洗顔を使ってみたり・・・。

全部効果ゼロ!!そんな中で短期間で大きな効果を感じられるものに出会いました。それはビタミンC入りの美容液です。その中でも効果を感じられるものとそうでないものがあって、効果を感じられたのは学生には継続しずらい高価な美容液で、リーズナブルなビタミンC美容液では効果を感じることが出来ませんでした・・・。

私はこの経験から、ビタミンCの有効性を知り、ビタミンCのサプリを飲むことにしました。ビタミンCを飲みだして1か月ほど経ちましたが、鼻の毛穴への大きな効果を感じられています!私が飲んでいるビタミンCサプリはドラックストアで買えるもので、1袋大体500円。

それが1か月分くらいなので、美容費がかなり抑えられ、お財布にかなり優しいです。ビタミンCは大量に摂取しても体に害はなく、少量をこまめに取ることが大事だととあるYoutuberさんがおっしゃっていたので、私は自己責任で毎日基準値の約3倍くらいを飲んでおります(試される方は自己判断で!)。ビタミンCを飲むことでいちご鼻だけではなく、頬の毛穴にも効果を感じることができました。

ビタミンCは、美容効果だけではなく、免疫力アップ効果もあるため、今のご時世ではとても重要な栄養素です。本当にビタミンC様様です。これからも一生飲み続けると思います。

辛い辛い乾燥肌と戦うあなたへ

現在は2021年1月です。コロナもあり、身も心も寒い毎日を過ごしております。ところで皆様、冬ってめちゃくちゃ肌が乾燥しませんか?私は冬になると乾燥して全身がかゆくなります。さらに黒のインナーを脱ぐと乾燥した肌のカスがものすごく付着しております。

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おそらく、老若男女共通の悩みではないでしょうか。乾燥する身体の部位で1番お手入れがしやすいのは手だと思います。常に目に入りますし、ハンドクリームで塗るだけなので、お手入れは簡単かと思います。注意しなければならないのは顔と頭皮だと思います。朝に化粧水と乳液を塗りたくっても時間が経ち、暖房を使っているとどんどん水分が奪われてしまい、大事なお客さんの前で会うときに乾燥しているという残念なことも。

頭皮の乾燥も注意が必要で、黒いスーツの後ろにフケがたくさん付着していたら、評価はガタ落ちです。そんな厄介な乾燥肌ですが、防ぐためにはどうしたらいいのでしょうか。それはもう、肌を気にしまくって、乾燥したら即、化粧水を塗ることです。持ち運びしやすいような軽いタイプの化粧水を用意しておきましょう。私のオススメはアベンヌという化粧水です。スプレータイプで顔や頭皮にかけやすいです。

マスクによるニキビに悩んでいます

昨今は新型コロナウイルスの流行によりマスク着用がほぼ義務化しています。私はもともとそんなに敏感肌ではなく、混合肌でニキビはおでこにたまに出来るくらいでした。スキンケアもあまり気にしたことがなく、市販の安いものを使っていましたが特に気になることは無かったです。

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それなのに今は…口周り、特に顎のあたりに大量の赤ニキビが出て、頬もぷつぷつと小さいニキビができています。ショックです…。白ニキビのようにオイリーな肌質からくるものではない事はわかるので、保湿に力を入れてスキンケア用品を変えてみたり、皮膚科に通ってみたりしましたがあまり改善は見られません。

ニキビが出始めたのは9月か10月ごろからだったこと、また口周りや頬にできていることから多分マスクが原因だろうと言われました。皮膚科に通い始めたのは11月からなのでまだ3か月ですが、塗り薬はあまり効果がないように感じています。

市販の飲み薬や塗り薬も試してみようかと考えてはいますが、マスクによるニキビに効果があるものが分からず、また皮膚科の薬も残っていますのでまだ購入には至っていません。受付の仕事なのでメイクは必須なのですが、マスクをすることでより肌環境が悪化しているなと感じます。

私は最近ほくろが目立っています。

私は最近ほくろが目立っています。なので結構お肌をまじまじと見たくありません。私は結構人よりもいろいろと気が付くほうだと思っていたのですが。

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自分のほくろに関してはたくさんできてからしか気が付くことができませんでした。ということで私は結構ひどい状態です。

なので、もう少しだけ今の状態をよくしたいなということを感じてしまいます。どういうことかというと、私は結構日光を浴びすぎているのかもしれないと思っているので、それを一番初めに辞めようと思っています。

少しは日当たりの良いところに行くのはとても大事ですが少し遠慮しようかなということを感じています。

なんというか気持ちの面でも嫌になりますしもうこれ以上お肌の状態を悪くしたくないというのが本音です。私はお肌こそ女性には大事だと思っていてお肌の状態というのは心のバロメーターというか体のバロメーターということを感じているので少しずつ少しずつ良い状態になればいいなと思っています。

なかなかそうはいっても難しいところもありますがなんとかいい状態をキープしてきたいなということを感じています。難しいかもしれませんが少しずつ少しずつやっていこうと思っています。頑張ります。

隣の人の口臭が気になる!自分もそうなる前に出来る事。

突然ですが、隣の人の口臭が気になった事はありませんか?

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口臭の原因は、唾液の分泌量が少なく口腔内が乾く事で雑菌が繁殖していたり、

歯磨きが不十分で清潔でない状態や、歯周病や歯槽膿漏など口腔内の病気も考えられます。

コロナのご時世ですからマスクを着用時に自分の口臭を自覚したり、

エレベータ内で隣の人の口臭が気になる、など

日常でふとした時に自覚する瞬間ってありますよね。

人に聞きたくても聞けないデリケートな問題ですが、

口臭を消す方法は大きく3つあります。

①こまめに歯磨きをする

②定期的な歯科検診を受ける

③水分をしっかりとる

です。生活の中で意識したり、病院で診察する事で虫歯や歯周病に気づく事が出来ますからね。

虫歯や歯槽膿漏などの歯周病があると、口腔内で雑菌が繁殖しやすく、

清潔な口腔環境でないため、さらに口臭がきつくなることも。

自覚しにくいですからプロの力を借りるのも手ですね。

大多数の方が1日1回歯磨きをしていると思いますが、

実は歯ブラシだけでは取り除けない汚れもあります。

親知らずや偏って生えている歯にはヘッドが小さい歯ブラシで磨く事が良策です。

歯と歯の間に詰まっている汚れを除去する為に糸ようじを使うとさらに効果的ですね。

隣の人も自分自身も良い気持ちで過ごせるように、

清潔な歯・クリアな口臭で1日を過ごせるといいですね。

髪の悩みは尽きない

私の髪の悩みは、くせ毛です。オシャレに目覚めた小学生高学年頃から悩み始めました。髪をセットしようにも全く思い通りにならない、朝うまくセットできた、と思っても学校に着くころには、自分のクセが出ていてガッカリです。私の髪のくせは、柔らかく、こしがないのにふわふわと膨らむような感じです。

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中学生になった当時は、聖子ちゃんカットと言って、松田聖子さんをまねた髪型が大流行していました。美容室に行くとショートカットの子は殆ど有無を言わさず、聖子ちゃんカットです。今思うと、自分の髪質に全く合わない髪型だったのです。全体に段をつけサイドの髪を後ろに流している髪型でした。

カットしたてはいいのですが、少しでも伸びてくるとボワッと広がり収拾がつかなくなるのです。その当時とても悩み、髪を伸ばしてストレートパーマを絶対にかけると決めていました。サラサラストレートのロングヘアが私の憧れだったのです。結局くせ毛でロングヘアにするには長い道のりで、夢を実現することは出来ませんでした。

大人になるにつれて、段々頑固なクセが落ち着いてきました。ある時美容師さんに、丁度いい感じのくせ毛ですね!と言われえっ?そうですか?と本当にびっくりして聞きましたら、皆さんこんなくせ毛風ニュアンスが欲しくて、パーマを緩くかけたり色々するんですよ!と言うのです。美容師さんの接客トークかも知れませんが。目から鱗。私の長年の悩みが晴れる瞬間でした。

その後も何人かの美容師さんにクセを褒めて頂くことがあって。私の髪の悩みが解消されたと思ったのですが、最近はボリュームがなくなった細くて、こしがない髪に悩んでいます。正に髪の悩みはずっと尽きないです。

自分に合わないものは合わないと思ったこと

最近、寒い日にとても手が荒れてしまったのですが、むかし子どもの頃にハンドクリームもつけずに放置した手の甲のようになりました。
よく、水仕事をしたまま次の仕事も水仕事だといってクリームもつけずにそのままにしておきました。手の甲にぶつぶつと何かできたと思ったら、そのまわりも肌が荒れてきてざらざらとした感じになってきてしまいます。

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大人になってからこんな手荒れはしたこともなかったのですが、これはきっと水のせいではないかと思っています。
むかしの水と今の水、どんな違いがあるにしろまた昔に戻ってみたような気もします。
水道水はカルキが入っているのでとても肌荒れしやすいということです。そういえば、最近昔使っていたハンドクリームを夫も使い始めたこともあることを思い出しました。それは夫の母も使っていたのですが、乳液にもなっていて最近まだ話題になったものです。

自分用にハンドクリームを購入したのですが、自分的には少し油分も多く感じました。いつも使用しているのはハンドクリームでもCQ10くらいのものが合ってはいたのですが、訳あってこれも使用しなくなっていました。何でもそうですが、昔を懐かしむあまりそれに固執してしまうと思いだしたくもないことまで思い出してしまう感じです。

合う、合わないは個人の勝手なのですがやはり自分に合わないものは合わないと思ったことがありました。

大人にきびが止まらない

思えば思春期ニキビから始まった、お肌の大敵、ニキビ。http://www.collectif-init.org/

思春期がとうに過ぎた今でも、ストレスや乾燥からニキビが無くならない。

顎に、口周りに、おでこに、時々鼻に。おかげで写真映りは最悪。写真加工に頼る日々。そんな経験ありますか?

ニキビの薬を使っても効果は知れず。敏感肌用の化粧水や保湿液を使い、ビタミンのサプリメントを飲み、医者にもらった洗顔を使い、日をまたぐ前に寝る。お肌ファーストな日常。元から肌が綺麗な人がとても羨ましく感じ、憧れますよね。

そしてコロナが流行する今、マスクで顔が隠れてラッキーと思いきや、今度はマスクで顔が荒れる日々。

ニキビがあると、段々自分に自信が無くなって、顔を出すことはもちろん人に会うのも嫌になりますよね。

ニキビって大人になると自然に消えるものだと思っていたあの頃の自分を殴りたい。消えない、止まらない、無くならない!

このまま一生大人ニキビと付き合っていくことを考えると、なんだかうんざりしますよね、、、。

ニキビが無くなったら、写真は加工無しでも綺麗に映りたい!人と会う時、自信を持って顔を見せて笑いたい!ニキビを気にせず化粧を楽しみたい!そんな思いはありませんか?私はとっても思います!

そうなるためにも、何度でも自分の肌と向き合って大人ニキビを止めるの、頑張りましょう!

年齢を重ねるにつれて増えてきたお肌の悩み事

私は40代なのですが若いころよりも肌の悩みが増えてきました。一番気になっているのは肌の荒れです。辛口評価!ラントゥルースの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

子育てに仕事に忙しい毎日で、昔ほど肌の手入れに時間を割くことが難しくなったのが原因かなぁと思っています。あとは高価な化粧品を買わなくなったこと。家族ができるといろいろとお金がかかるので、高額な化粧品をラインでそろえるのは難しくなりました。

あとはシミも気になっています。シミって若いころは理解できなかったのですが、いつのまにか出来るものなんですね・・もうびっくりです。化粧を落として鏡をみると黒っぽいアザみたいなものが薄っすらとできています。これはどうしようもないですよね。ファンデーションの厚塗りで隠しています(笑)。

ほうれい線はあまり気になりません。若いころから薄っすらとあったような気がするので。あと肌の保湿力が以前よりも低くなったのかなぁとは思います。ファンデーションを塗ると粉を吹くことが増えました。そのためリキッドファンデーションしか最近は使えません。

加齢により体の水分量が減っているのでしょうか?それでも日頃のケアによっては顔の水分量は保つことが可能なような気がしていますので、これからは気を付けてケアしていきたいと思っています。最後に日焼け。やはり日焼け対策がシミしわ対策になるのだろうと思います。夏場は日焼けどめに帽子、日傘などで徹底して紫外線から防御していきたいと思っています♪