ダイエットの時期はどうなんだい?

ダイエットをするのに良い季節はあるのか。

そんな季節は意外と明確にあったりしてまさに春こそなダイエットの最適な時期と言えるので挑戦してみると良いでしょう。なぜ春がダイエットを開始するのに最適なのかは簡単なことです。まず冬はとにかく太りやすい季節なので例外として夏は逆に暑すぎてダイエットをするとだれてしまうということがあります。中国医学的にも春には解毒をするという考えがあって脂肪も一種の毒の部分ということになっているのでダイエットには春こそ最適な時期と言えるんですね。

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まして、夏に向けて頑張ろう!という意識も強く持つことでしょう。夏は薄着になるわけですからそれに備えてできるだけスタイルを良くしておこうとモチベーションもバッチリ。

ダイエットを始める時期ということで春がお勧めできますが結局のところ本人のやる気次第でもありますので、別に冬からやろうと思うんではないです。
やれる人はいつの時期からであろうとも上手くできちゃうことではあるんですがやはり効率性を重要視するのであれば解毒の時期、排出の時期といえる春こそがよいでしょうね。
そこそこモチベーションも高く持ってるような時期でもありますし、良い機会と思って初めて見るという理由付けにもなることでしょう。

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